
MY Fitness Ceatine 300
MY Fitness Ceatine 300
Pure Creatine 300g هو مكمل غذائي رياضي يحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي في كل حصة، وهو مركب طبيعي موجود في العضلات يُساعد على تحسين الأداء الرياضي وزيادة كتلة العضلات.
تركيبة Pure Creatine 300g:
-
5 جرام كرياتين: كل حصة تحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي، مما يوفر لكِ جرعة قوية لدعم نمو العضلات وتحسين الأداء الرياضي.
-
خالٍ من المواد المضافة: Pure Creatine 300g خالٍ من السكر والدهون والألوان الصناعية، مما يجعله خيارًا مثاليًا للرياضيين الذين يبحثون عن مكمل غذائي آمن وفعال.
فوائد Pure Creatine 300g:
-
زيادة كتلة العضلات: يُساعد الكرياتين على جذب الماء إلى العضلات، مما يُساعد على زيادة حجمها وقوتها.
-
تحسين الأداء الرياضي: يُعزز الكرياتين طاقتك وتحملك، مما يُساعدك على ممارسة التمارين الرياضية بشكل أقوى لفترة أطول.
-
تسريع عملية الاستشفاء: يُساعد الكرياتين على إصلاح الأنسجة العضلية التالفة، مما يُساعدك على التعافي بشكل أسرع بعد التمرين.
-
تعزيز صحة الدماغ: أظهرت بعض الدراسات أن الكرياتين قد يُحسّن وظائف الدماغ والذاكرة.
مناسب لأي فئة:
-
الرياضيين: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في بناء العضلات الهزيلة وتحسين أدائهم.
-
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة العضلات.
-
كبار السن: يُساعد على تقوية العضلات وتحسين الأداء البدني، مما يُساعد على منع السرقاط.
طريقة الاستخدام:
-
تناول 5 جرام من Pure Creatine 300g: مع الماء أو عصير الفاكهة قبل أو بعد التمرين.
-
يمكنك أيضًا تقسيم الجرعة إلى جرعتين أصغر: 2.5 جرام قبل وبعد التمرين.