ESCA D ORO OATS GF 1000 G

oats gf أو الشوفان الخالي من الجلوتين هو منتج غذائي أساسي يتكون من حبوب الشوفان التي تمت معالجتها بعناية لإزالة أي آثار للجلوتين. يتميز الشوفان بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره، مما يجعله خيارًا مثاليًا للإفطار أو الوجبات الخفيفة.

مواصفات:

• المكونات: حبوب شوفان خالية من الجلوتين، قد تحتوي بعض الأنواع على نكهات طبيعية أو بذور.

• القيمة الغذائية لكل 100 جرام: 366 سعرة حرارية، 6.7 جرام دهون، 57 جرام كربوهيدرات (معظمها ألياف)، 14.2 جرام بروتين.

• الخصائص: خالي من الجلوتين، غني بالألياف، مصدر جيد للطاقة والبروتين، عضوي، لا يحتوي على سكر مضاف.

• الشكل: متوفر oats gf على شكل رقائق أو دقيق، ويمكن تحضيره بطرق مختلفة.

فوائد:

• صحة الجهاز الهضمي: الألياف الموجودة في الشوفان تساعد على تحسين الهضم وتنظيم حركة الأمعاء.

• الشعور بالشبع: يمنح الشعور بالشبع لفترة أطول مما يساعد على التحكم في الوزن.

• مصدر للطاقة: الكربوهيدرات المعقدة في الشوفان توفر طاقة مستدامة للجسم.

• صحة القلب: يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.

• صحة الجلد والشعر: يحتوي oats gf على العديد من الفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد والشعر.

مناسب لمن؟

• مرضى الاضطرابات الهضمية: مثل مرضى السيلياك الذين يتبعون نظامًا غذائيًا خاليًا من الجلوتين.

• الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: كجزء من نظام غذائي متوازن وغني بالألياف.

• الرياضيين: لتوفير الطاقة اللازمة لممارسة الرياضة.

• الأشخاص الذين يبحثون عن وجبة إفطار صحية وسريعة التحضير.

طريقة الاستخدام:

طريقة الاستخدام من اسكوب الى اثنين يوميا