
ATHLETIC PURE CREATINE 300G
ATHLETIC PURE CREATINE 300G
بيور كرياتين هو مكمل غذائي رياضي يحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي في كل جرعة. يُعد الكرياتين مادة طبيعية موجودة في العضلات، ويساعد على تحسين الأداء الرياضي وتعزيز نمو العضلات.
تركيبة بيور كرياتين:
-
5 جرام كرياتين: كل جرعة تحتوي على 5 جرام من الكرياتين النقي، مما يوفر لكِ جرعة قوية لدعم نمو العضلات وتحسين الأداء الرياضي.
-
خالٍ من السعرات الحرارية والدهون والسكر: لا يحتوي بيور كرياتين على أي سعرات حرارية أو دهون أو سكر، مما يجعله خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا.
فوائد بيور كرياتين:
-
زيادة كتلة العضلات: يُساعد الكرياتين على زيادة احتباس الماء في العضلات، مما يؤدي إلى زيادة حجمها وظهورها بشكل أكثر وضوحًا.
-
تحسين الأداء الرياضي: يُعزز الكرياتين قدرتك على التحمل والقوة، مما يسمح لكِ بالقيام بتمارين أكثر كثافة لفترة أطول.
-
تسريع عملية الاستشفاء: يُساعد الكرياتين على تقليل آلام العضلات بعد التمرين، مما يسمح لكِ بالعودة إلى التدريب بشكل أسرع.
مناسب لأي فئة:
-
الرياضيون: مثالي للرياضيين الذين يمارسون تمارين القوة ويرغبون في بناء كتلة عضلية قوية وتحسين أدائهم.
-
الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا صحيًا: خيار مثالي للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا منخفض السعرات الحرارية ويرغبون في الحفاظ على كتلة العضلات.
-
كبار السن: يُساعد على تقوية العضلات وتحسين كثافتها، مما يمنع هشاشة العظام.
طريقة الاستخدام:
-
تناول 5 جرام: تناولي جرعة واحدة (5 جرام) من بيور كرياتين مع الماء أو عصير الفواكه بعد التمرين أو في أي وقت خلال اليوم.
-
لا تتجاوز الجرعة الموصى بها: لا تتناول أكثر من 5 جرام من الكرياتين يوميًا.